打篮球最近膝盖、脚踝有点痛

      病情分析：
      你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      汤臣倍健的胶原软骨素钙片不适合你的情况，可以不吃，少年儿童不包括成人18岁以上的人群，你吃了没有任何影响

      您好，看到您的问题描述，可以告诉您，您虽然可以吃这种保健品，但是建议您到医院检查一下排除骨科疾病的可能，其次是可以通过热敷或按摩的方法来缓解症状，如果化验缺钙，应该服用正规的钙剂。平时要多补充含钙高的食物，比如喝牛奶，吃鸡蛋等。

      你好，胶原软骨素钙片适合经常运动，需增加骨密度、柔韧性的人群。灵活度差，弯腰、活动困难，不易提重物的人群。骨质疏松或容易骨折人群。您目前18岁是可以服用的。
      以上是对“打篮球最近膝盖、脚踝有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你这种不考虑是缺钙引起的，不一定需要补钙，不用太担心。
      指导意见：
      建议先充分休息，而且要保证每天的休息时间，避免高强度运动，然后补钙的不是常规推荐补充。

      病情分析：
      这个可以吃，你说的情况考虑是肌腱拉伤要注意休息，可以用点云南白药喷一喷可以止疼的，注意把患肢抬高。
      指导意见：
      建议您先注意休息，不要做剧烈的活动了，可以用点消炎止疼的药。或者是外用药喷一喷。可以补钙。吃碳酸钙比较好。

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答，适当的运动可以增加肌肉含量，增强身体素质
      指导意见：
      建议运动的时候要适当，避免运动损伤，另外汤臣倍健属于保健品，建议医院就诊后遵从医嘱治疗

      胶原软骨素片，主要用于中老年人骨质增生，老年性关节炎，关节软骨有损伤时，说明书上标明青少年不宜使用，18岁属于青年，建议你不要服用，你可能是关节韧带扭伤，做局部热敷，理疗即可。
      以上是对“打篮球最近膝盖、脚踝有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！