看电视剧上瘾，总想着
男 | 15岁 悬赏2个健康币
2018-08-03 11:14:49
4人回复
来自广州市
健康咨询描述： 看电视剧上瘾，总想着，不看就感觉要疯了。并且时时刻刻都在想电视剧里的情节，吃饭也没胃口
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医生回复区
2018-08-03 14:11:56 我要投诉
你好！多做其它有意义的事情让自己忙碌起来，分散对电视剧的迷恋。建议：平时应养成良好规律的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，读书的年龄多看看励志的书籍，多做做有益的事情，让自己的内心充实起来忙碌起来，多与家人交流沟通舒缓心情，多到户外运动（跑步、打球等）适当晒晒太阳，让自己快乐阳光。
2018-08-03 11:55:03 我要投诉
病情分析：
根据您描述的情况，您正处于发育期，心智还是不太完全，不用担心
指导意见：
随着年龄的增长您应该能把精力分散一下，不要单纯的集中在某一件事上。主要侧重还是学习
以上是对“看电视剧上瘾，总想着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-08-03 11:58
ask865081348v
追问
那我怎样才能戒掉呢，不戒掉每天总想着看，看不到又一直不高兴，哪有心思学习
2018-08-03 21:57医生回答：
多做一些有意义的事情。分散自己的精力
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