健康咨询描述: 血压110-150。需要用药降压吗?还是依靠饮食调理和运动来降压就行?
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你这个血压比较偏高,特别是舒张压(低压),建议饮食调整以及药物治疗同步进行。
指导意见:
药物方面建议口服坎地沙坦酯。生活中建议:1、低盐,吃饭一定清淡,每人每天6g食用盐,也就是一小啤酒瓶盖。2、低脂,少吃油腻性食品,多食用蔬菜水果。3、低糖,甜点、面包、奶油、蛋糕等甜品尽量别吃。4、忌烟酒刺激,不吸烟还好,吸烟的话一定戒掉。5、规律作息,不能经常熬夜,充足的睡眠是机体恢复的最佳良药。6、活动锻炼,提倡有氧运动,增肌减脂。7、监测血压变化,调整服药剂量与服药时间。
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