健康咨询描述: 长时间坐着办公会导致强直吗?我外公患有强直多年现在都驼背了,疼起来他床都下不来,我现在上班性质是坐着办公而且一坐就一天,时间久我也会得强直吗?
想得到怎样的帮助:长时间坐着办公会导致强直吗?
你好!强直性脊柱炎有明显的家族遗传史,一般好发于16到30岁的青壮年,强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症,其特点是病变常从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱,导致纤维性或骨性强直和畸形,本病是血清阴性反应的结缔组织疾病,目前病因尚不清楚,但组织相容抗原HLA—B27与本病相关,阳性率可高达88%到96%,建议你要定时改变姿势,平时注意腰背肌功能锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,坚持体育运动,保持心情愉快,情绪稳定。
你好,长期久坐的话,很容易患有强直性脊柱炎,这是一种比较严重的疾病。因为长期久坐会影响到血液循环的速度,导致身体内静脉回流受阻,容易造成直肠肛管静脉扩张,血液一旦淤积后就会曲张静脉,还可能并发痔疮。
考虑你有可能是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的颈椎病,建议检查一下颈椎核磁,根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动,等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)
以上是对“长时间坐着办公会导致强直吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!强直性脊柱炎与长期坐办公室没有关系。现在病因还不清。但是,可能与免疫系统有关。临床表现是肌肉僵硬,早晨起床时周身疼痛,白天活动后缓解。长期甚至脊柱变形。目前还没有临床治愈方法。但是通过适当活动,局部热敷,理疗和口服免疫抑制剂缓解。
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。
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