健康咨询描述: 蹲下的时候起来头晕目眩,免疫力差容易感冒,吃什么维生素好,,,,吃维生素好还是喝牛奶好
是不是血压偏低?建议你在日常生活中加强营养,平衡膳食,给予高蛋白,高维生素饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,喝牛奶,豆制品等,不吃刺激性食物。锻炼身体,以提高机体抵抗力。
指导意见:
患者是不是比较瘦弱,变化体位的时候出现低血压,大部分人在这个季节都会有,免疫力差,建议多食用一些新鲜的蔬菜及水果,建议参加体育锻炼,这些比吃任何保健品都管用。如果每天能喝牛奶更好,维生素也可以服用,这些都有保健的作用。维生素现在市面上买的有复合的。
以上是对“蹲下的时候起来头晕目眩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况考虑直立性低血压,你平时容易感冒,可能抵抗力比较差,可以补充一些优质蛋白和维生素。补充维生素和牛奶都是必须的,可以多吃一些含丰富维生素的水果。
您好:这是体位性低血压。您由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等,适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,饮食上加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
你好,根据你的描述,像你说的这个情况,建议去正规医院做一下血常规,尿常规检查。看看是否有贫血情况。贫血是容易发生这些问题。平时可以多喝牛奶,多吃高营养食物。可以补充多种维生素和多种微量元素。平时还要加强身体锻炼,来改善身体状况。
以上是对“蹲下的时候起来头晕目眩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好。蹲下来起来的时候,血液都聚集在下肢,导致短暂性脑缺血发作。免疫力差,建议查一下血常规。白细胞降低或者贫血,导致免疫力低,容易出现感染。饮食营养均衡就可以。
病情分析:
你好根据你的描述分析,你的这个情况,体位性低血压,抵抗力差考虑你营养跟不上。建议平时多喝温开水,加强营养,忌辛辣刺激食物,膳食平衡多吃水果蔬菜,适当锻炼身体增强体质,保持乐观心态,保证睡眠充分,避免熬夜,精神放松。多拥抱大自然。生活规律。
指导意见:
根据你的描述分析,你的这个情况,体位性低血压,抵抗力差考虑你营养跟不上。建议平时多喝温开水,加强营养,忌辛辣刺激食物,膳食平衡多吃水果蔬菜,适当锻炼身体增强体质,保持乐观心态,保证睡眠充分,避免熬夜,精神放松。多拥抱大自然。生活规律。
病情分析:
根据你说的情况分析,蹲下起来的时候头晕,可能是体位性低血压,容易感冒可能是抵抗力比较低。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,生活规律不熬夜,多参加运动锻炼,增强体质,可以每天坚持喝牛奶。
病情分析:
你好,根据上述情况考虑属于气血不足需要补气养血治疗
指导意见:
建议你需要及早补气养血治疗可以口服复方阿胶口服液效果好,需要加强营养,多吃瘦肉蔬菜水果
病情分析:
病情分析。你好,很高兴为你服务。你的这种情况,下蹲蒙起感到头晕目眩,这是体位性低血压,要注意下蹲时慢慢站起。
指导意见:
免疫力差要注意锻炼身体,增强体质,提高免疫力1建议食用灵芝,木耳,人参蜂王浆。2乐观情绪可以维持人体处于最佳状态,抵抗力就强。3良好睡眠。4坚持锻炼。5补充维生素ve和vc。还有一些中药金银花,菊花,人参,西洋参,黄芪,枸杞,阿胶。快速提高可注射免疫球旦白。
病情分析:
你好,根据你的描述,蹲下的时候起来头晕目眩,容易感冒
指导意见:
你好,根据你的描述,请问血压怎么样?有没有低血压这些?可以喝点牛奶,平时可以运动锻炼身体,增强抵抗力
病情分析:
蹲下站起来头晕目旋平常容易感冒毅力低下。吃什么维生素好?还是喝牛奶好。
指导意见:
建议你平常可以喝牛奶。加强营养。锻炼身体提高免疫力。想吃维生素可以考虑服用多种维生素糖丸。或者是21金维他。
病情分析:
你好,初步考虑你蹲下起来以后就头晕,这个是体位性的低血压导致的。
指导意见:
需要你均衡饮食,适当的运动,吃维生素可以用复合的维生素,牛奶,鸡蛋,瘦肉,这些都要吃的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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