我射精很快要怎么办我还有手淫要怎么才可以戒掉

      你好，射精很快考虑是早泄，建议你去医院的男科就诊，同时要戒掉手淫，频繁手淫会导致前列腺炎，阳痿早泄，可以做户外活动来转移注意力。
      

      你好，你的情况考虑有可能是早泄，你要深刻意识到长期手淫对你所造成的危害，戒除频繁不当手淫习惯。同时要加强体育锻炼，若没有好转，可以考虑服用一些补助肾阳的，如金匮肾气丸等。
      

      你好，射精快，很可能是由于长期手淫造成的早泄，过度手淫，很有可能造成前列腺炎，肾虚，平时一定要多注意保持心情舒畅，多锻炼运动。
      
      以上是对“我射精很快要怎么办我还有手淫要怎么才可以戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫早射是正常现象。如果忍精不射，久而久之会，还会影响健康。手淫时，不希望被别人发现，这时候会容易紧张和兴奋；为了过度追求快感，手淫时会增加力度和刺激；如果手淫前看了刺激性的视频或者图片，无论是心理还是性器官已经足够兴奋了，甚至已经到了射精临界值，稍微一刺激就射精了。上述这些因素无论哪一个都容易导致手淫时射精快。至于手淫的戒除，关键还要靠自己，一定要下决心去戒除才行。可以经常参加户外运动，通过锻炼化解旺盛的性能量，也可以多参加社会交往，可以转移对性的注意力。
      

      首先你要戒掉这个习惯。养成每天健身的习惯。平时多做一些提肛肌功能锻炼。尽量不要接触色情的文字视频。久而久之，对你身体是有好处的。
      

      你好，根据你的描述，像你说的这个情况，手淫时候的刺激强度是比较强的，所以，很容易射精。长期频繁的手淫，很容易引起将来的前列腺炎，阳痿早泄，记忆力减退，精神萎靡等等问题。平时要多转移注意力，多与朋友交流。尽量少接触一些性信息性图片什么的。