有问必答网心理健康科 → 医生我是一名即将进入高三的学生

医生我是一名即将进入高三的学生

女 | 17岁 悬赏6个健康币 2018-08-03 17:34:16 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好!我是一名即将进入高三的学生,每天晚上都在做梦,而且我始终记得梦见了什么,在梦里我都知道自己又在做梦。现在感觉生活很压抑,没有动力,感觉心里很闷,很烦躁,不想多讲话,但我以前很喜欢笑很爱和别人交流,现在却怕和别人相处。特别怕洗头发,现在一洗头发就会掉特别多特别多的头发,我都怀疑我是得什么病了,和父母说这些情况他们也不闻不问,我也不知道该怎么办,医生,我这种情况是正常的吗?

医生回复区

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-08-03 17:38:18 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,考虑是神经衰弱的表现症状。形成的原因有多种:营养不良、精神压力过大、经常熬夜等等。指导意见:早睡早起,形成规律的生物钟;吃一点含钙质高的食品,比如牛奶,鸡蛋,甚至可以吃适量的钙片,最好是安利的钙镁片。放松精神,缓释压力,适当服用谷维素或安神补脑液等。

2018-08-03 17:51 ask86515442rb 追问

医生,我现在天天做梦,然后洗头头发掉的特别多,会不会就秃了

2018-08-03 18:04医生回答:

你好,建议你口服维生素B1维生素B12均是每天3次每次2片营养神经!安神补脑液每天3次每次1支安神镇静!每晚1粒西比灵改善脑部血液循环。还有口服养心生发胶囊促进头发生长。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-03 17:34:39 我要投诉

      你这种情况考虑你这个睡眠质量不好,你可以吃点安神补脑液进行治疗,这个症状应该就能恢复,也可以喝点中药调理下,应该就是学习压力大导致的。

2018-08-03 17:35 ask86515442rb 追问

还有就是皮肤变得特别特别油,眼睛怎么看都没有精神,有什么办法吗

2018-08-03 17:36医生回答:

这点没事儿,不用担心。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-03 17:35:58 我要投诉

      根据您的描述,像您这种情况,有可能是一些气血不足或者肾气不足等原因引起的上述情况的,您这种情况建议您还是看下中医,可以在医生的指导下应用一些,滋补肾气和滋补气血的中药进行调理,多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻。
      
      以上是对“医生我是一名即将进入高三的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-08-03 17:38:16 我要投诉

      你好,根据你的叙述考虑是马上进入高三阶段,由于马上进入高考冲刺,对自己的考验,无形中会形成一个压力,同时还有学业的压力,所以,就会出现,身体的症状。日有所思夜有所梦。可以找好朋友倾诉,获得情感支持,也可以找心理老师,帮助宣泄情绪。同时,梳理一下自己的思绪,给自己一个目标,只要自己慢慢的,今天比昨天有进步就好。记得是一个,可行的目标。稍加努力就可以做到,就可以让自己,有自信。需要劳逸结合,不要打疲劳战,注意锻炼身体。给自己一定的时间,做自己喜欢的事情,都有利于压力的发散。相信自己可以安排好自己的生活。
      

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-08-03 17:34:56 我要投诉

      你好,根据您的描述,您这种情况有可能还是犹豫些,植物神经功能紊乱的原因造成的一些情况,像您这种情况,可以在医生的指导下服用一些,谷维素,维生素b1等药物进行治疗,多吃一些水果蔬菜,牛奶鸡蛋等。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2018-08-03 17:35:48 我要投诉

      你好!根据你说的情况,高三学生学习压力大,精神紧张,需要注意学会接纳自己,管理控制自己的情绪,多和家人朋友同学老师交流沟通,让烦恼得到稀释,祝健康顺利。
      

李水明
李水明 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,恐惧症 帮助网友:173
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2018-08-03 17:43:33 我要投诉

      你好。作为一个即将进入高三的学生,学习压力非常的繁重,会导致压力很大。在作息、营养和身边的支持系统没有及时跟进的话,相对会出现很多状况。正如你描述的这样那样的问题,主要是压力状态下的一个心理表现,需要做适当的放松训练和压力舒缓。希望你也不要太紧张,太担心,相信会慢慢的调整过来,一切会好起来,加油!
      
      以上是对“医生我是一名即将进入高三的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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