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我是一名高二学生,即将上高三

男 | 17岁 2017-06-02 21:10:58 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是一名高二学生,即将上高三,因为我是一名体训生,所以成绩不是很好,专业成绩也不拔尖,有厌学情绪很重,但是又想考上一所好点的大学,有点沉迷于游戏,戒不掉手机,因为马上要上高三了,就很心急,浮躁,应该怎么办?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-06-02 22:26:12

      病情分析:
      根据你的描述,依据目前的情况,考虑你不排除青春期的躁动,这段时间是人生中最重要的时刻,你要好好把握。
      指导意见:
      建议你多与有正能量的朋友接触,要懂得拼搏,好好读书,拼搏奋斗才能改变命运。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-02 22:54:12 我要投诉

      病情分析:
      高二的一名体训生,成绩不是很好,专业成绩也不拔尖,厌学情绪很重,又想考一所好的大学,有点沉迷于游戏,戒不掉手机,马上要上高三了,感觉心里很着急,不知怎么办才好?
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你给自己树立一个明确的目标,制定一个合理的学习计划,合理的调整生活作息时间,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,逐渐减少玩游戏的时间,慢慢的改掉沉迷于游戏的不良习惯,必要时也可以寻求家人和朋友的帮助。希望你对自己充满信心,养成健康的生活方式,每天保持愉快心情,努力学习,坚持不懈,早日考上理想中的学校。

周云
周云 护师 擅长: 疾病主要是妇科疾病 还有一些常见疾病 多发疾病如 帮助网友:3336称赞:1
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2017-06-02 23:48:26 我要投诉

      病情分析:
      现在处于高二升高三的阶段,自身学习状态不是很优秀,而且还处于厌学阶段,没有学习兴趣,心烦气躁,心理压力很大。
      指导意见:
      建议先调节自己的心理状态,保持心情舒畅,培养学习兴趣,不要强加给自己太大压力,多与家人同学交流开导自己才好。
      以上是对“我是一名高二学生,即将上高三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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