昨天去海边玩暴晒了一天

      你好，很高兴为你解疑答惑。之前肌肤有红血丝吗？皮肤肌肤敏感吗？你的这个情况就是表明你对紫外线过敏，建议出门带个口罩或撑伞。然后现在用冷水敷一敷就可以，可以芦荟胶外用涂抹，尽量避免太阳的，多喝水。
      

      病情分析：
      去海边玩易导致晒伤的情况，如皮肤红，痒，肿，灼热感等，此类一般是暂时性的情况。
      指导意见：
      可以用生理盐水在冰箱放凉后外敷，同时吃些抗光过敏药物如盐酸西替利嗪片，一般的药店有卖，不难治的。
      

      病情分析：
      是光毒性皮炎，是由于长时间剧烈日晒引起的皮肤损伤，可以红肿不适。
      指导意见：
      避免搔抓刺激，减少室外活动，口服氯雷他定片和维生素C，局部使用生理盐水冷湿敷，涂抹氢化可的松乳膏。
      
      以上是对“昨天去海边玩暴晒了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！