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与人交流或被师长多注意都会脸红

女 | 14岁 2018-08-03 19:26:05 7人回复 来自

健康咨询描述: 与人交流或被师长多注意都会脸红,且激动,请问这是什么原因?在进食方面该注意什么?

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-03 19:28:03 我要投诉

      这种情况很可能是由于您心理上的一些自卑,焦虑等原因,引起的一些社交恐惧,这种情况,建议您树立好自信心,多吃一些水果和蔬菜,这种情况可以服用一些稳定心态的药物,像一些黛力新等药物应用等。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-08-03 19:27:12 我要投诉

      你好,根据你的叙述,考虑这种情况,是追求完美的情况,就是希望,在别人的眼里,我们是一个完美的人,没有缺点的人,所以,这样就会给自己带来压力。可以这么想,顺其自然,我真实做自己就是最有魅力的时刻。
      

包乌日纳
包乌日纳 内蒙古自治区第三医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,狂躁症,婚恋感情,青少年心理咨询。 帮助网友:1573
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2018-08-03 19:27:30 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下回答:你的情况应该是过于紧张引起的,多注意放松,不要过于紧张,多和别人进行沟通交流,提升自己的自信心,慢慢就会好起来的。饮食上没有什么注意的,主要还是要进行自我控制,自我调节。
      
      以上是对“与人交流或被师长多注意都会脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-03 19:28:48 我要投诉

      你好周医生,你说遇人交流或者被师长多注意,就会脸红且激动,请问这是什么原因?我觉得还是自己不够自信呗!还是应该通过学习表现自己的学习能力,使自己变得更加自信!另外一个要加强和同学们之间的交往,在一起多做游戏,说说话,自由自在的,加强这方面的练习;正确认识和对待异性同学之间的交往,没有任何大不了的事!做好自己就可以了,别人爱咋地咋地
      

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-08-03 19:27:19 我要投诉

      你好,根据您的描述,这种情况属于社交恐惧症等造成的上述情况,您这种情况要对自己有自信心的,饮食方面要清淡,不要吃些辛辣油腻的食物,多吃一些水果和蔬菜
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-08-03 19:27:19 我要投诉

      你好,可能是与人交往少有关系,人际交往多了,也就是说心理素质就变好了。饮食方面可以多吃维生素b族维生素c丰富的食物,可以促进思维敏捷,减少敏感。
      

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-08-03 19:30:08 我要投诉

      你说你与师长交流时,或者被人注视时,会脸红,并且激动。当你脸红并且激动的时候,你在想些什么?这是你的感觉,是一种什么样的感觉?这种感觉你熟悉吗?他让你想到了什么人或者什么事,你愿意多说一说吗?也许会对你有一些帮助的。
      
      以上是对“与人交流或被师长多注意都会脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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