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这个月在减肥,所以晚上一般支持点水果

女 | 20岁 2018-08-03 20:19:57 7人回复 来自

健康咨询描述: 这个月在减肥,所以晚上一般支持点水果,而且没有性生活,但是例假已经迟了一个星期了

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杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-02-23 16:06:53

      在排除怀孕的情况下,有可能是减肥引起的内分泌紊乱,进而导致月经不规律,建议恢复正常饮食,必要时需要到妇科就诊,明确原因后对症治疗。
      

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-02-23 16:03:19 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,像你这种情况与你减肥有很大的关系,一定要注意合理的进行饮食,在保证营养充足的情况下,每天积极的从事户外运动,就可以逐渐使你的体重维持在均衡的状态,千万不可以节食或乱用减肥产品,这样很容易造成内分泌调节紊乱及其它方面的健康问题,好吗?
      

焦亮亮
焦亮亮 护师 擅长: 妇科(宫颈炎,阴道炎,痛经,盆腔炎)肿瘤科(食道癌 帮助网友:7168称赞:8
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2018-08-03 20:22:24 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:首先减肥是一项长期的工程,贵在坚持,并没有什么一触即成的方法,而且你现在的食疗对身体反而没有益处,长期这样对身体不好,这是由于你不当的减肥方法造成月经紊乱
      指导意见:
      指导意见:要想成功减肥,一定要坚持,女孩子可以练习拉丁,普拉提,瑜伽,肚皮舞,不但可以达到减肥的效果,还可以练出气质,在配合清淡饮食,不是不吃饭,可以多吃水果蔬菜,适当的吃些荤菜,效果不错,可以试试
      
      以上是对“这个月在减肥,所以晚上一般支持点水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2018-08-03 20:22:49

      您好,减肥期间,过度节食,也会导致月经紊乱。建议您平时注意定时定量进餐,不暴饮暴食,饮食多样化,保持营养均衡,适量运动,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康减肥,不要过度节食,每餐必须吃点主食,可以少吃点。希望能够帮助您。
      

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-08-03 20:23:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先要树立这个理念,减肥不是一朝一夕的事,不可能在短期内完成
      指导意见:
      你好,晚上只吃一点水果,长时间这样会营养不良,建议你在保证营养的基础上坚持一日三餐适量的运动,充足的睡眠,这些习惯坚持下去才能对身体有益,不要让减肥占据了生活的全部,如果影响到正常的生活,更是不适合
      

张夏夏
张夏夏 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 内分泌失调,血液疾病,儿科疾病,心血管疾病,心理疏 帮助网友:7056称赞:7
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2018-08-03 20:23:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是体重指数不超标,不建议减肥,减肥不当容易引起内分泌紊乱。
      指导意见:
      对于女性来说,一定的脂肪有助于月经周期的,面食是人体能量的重要来源。希望对你有帮助。
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2018-08-03 20:25:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你的这种情况考虑是与內分泌失调有关,
      指导意见:
      过度节食减肥会导致內分泌失调的,建议你注意规律生活,饮食要营养均衡,慢慢就会恢复的。
      
      以上是对“这个月在减肥,所以晚上一般支持点水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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