医生我这4个月，有2个月吃了30块钱垃圾食品

      根据您所描述的情况，您的生活习惯还是不好的，对身体可能会产生影响的，我建议您还是要注意，尽量的不要吃一些垃圾食品，每天要按时睡眠，以免导致身体免疫力下降，会引发肠胃问题。
      

      病情分析：
      你的这种情况每天睡眠不足吃垃圾食品对身体会有一定的影响。
      指导意见：
      像你的这种情况，每天睡眠不足。两点以后入睡对身体还是有一定影响的。因为每天十点半到两点。是肝脏排毒给期，肝脏排毒不好，对身体还是会有影响的。建议你每天11点之前必须睡觉。

      您这种情况连着一个月熬夜，睡眠不充足，吃的垃圾食品又没有什么营养，这样对身体健康是有影响的。如果没有什么明显症状，就应该注意保养。养成良好作息习惯，早睡早起。保证营养均衡，粗细粮搭配吃，多吃蔬菜水果，忌生冷辛辣等刺激性食物，加强体育锻炼，增强体质。
      
      以上是对“医生我这4个月，有2个月吃了30块钱垃圾食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！