两年前左脚韧带拉伤休息半年后才得以好转
健康咨询描述： 两年前左脚韧带拉伤休息半年后才得以好转。年前去爬了一次山又复发了。在床上躺了两天，近期由于工作原因每天不得不穿高跟鞋现在又开始慢慢疼了起来。请问医生怎么办
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你好根据你的描述，建议可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻酱，酸奶，虾皮等，忌烟酒及辛辣刺激性食物。少做上楼梯，爬山等运边。不要再穿高跟鞋
病情分析：
你好，根据你的情况可知既往脚部韧带损伤，现在由于爬山引起复发，考虑需要好好休息。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要穿高底鞋，可以局部温盐水毛巾热敷，或是外用红花油，主要还是休息，希望能帮助你。
以上是对“两年前左脚韧带拉伤休息半年后才得以好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像您说的这种情况，有可能形成了慢性筋膜炎。建议平时尽量少穿高跟鞋，同时要注意休息，休息时抬高患肢。可以考虑到中医科进行相关的康复理疗。饮食上也要注意清淡，忌辛辣油腻刺激。必要时可以考虑小针刀治疗。
可以用中药或者盐袋热敷进行治疗采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!这病是慢性病治疗起来都需要一定的时间,所以还是要坚持.
考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等。建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。
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您好！根据您的描述，应该是韧带拉伤后没有严格踝关节制动及卧床休息，导致韧带修复不完全导致，最近再次疼痛复发，建议穿比较宽松的鞋子，尽量走平整路面，禁止剧烈活动，口服芬必得或醋氯芬酸对症治疗2周，一般就会明显减轻的。
你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，你的脚有扭伤那么，这次又复发，肯定与上次的外伤有直接关系，那么建议你应该现在休息，抬高制动患肢。可以采取热敷，按摩，理疗，烤微波等物理疗法，缓解症状。建议你穿柔软舒适的，平底鞋，尽量少穿高跟鞋。
你好，很乐意为你服务。根据你描述的症状和临床表现。由于反复牵拉已经造成了左脚慢性疲劳性损伤。这种情况极易复发。由于工作需要，建议你穿稍低一些的高跟鞋，行走时以右脚负重为主。同时口服活血化瘀止痛药物进行治疗。看症状是否有好转，如果症状仍未好转，只能换鞋。
病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你是旧伤又再次复发了。只有注意休息，减少活动了。
指导意见：
你现在就不能再穿高跟鞋了，现在是急性期，必须卧床休息，减少活动，这样才能减轻疼痛。疼痛部位可以提，沈阳红药贴。来减轻疼痛和消除炎症。
因为工作原因每天不得不穿高跟鞋。这样下去会有什么后果
这样的话，你的脚恢复会慢一些。
病情分析：
从你说的情况来看，原来因为韧带拉伤，休息后有所缓解，但是爬山出现再次损伤。现在穿高跟鞋又有疼痛，表现。
指导意见：
对于这种情况，建议您考虑进行几方面的调整首先要穿合适的平底鞋。其次可以贴膏药。同时可以考虑服用一些中药来进行调理。比如说舒筋活血片和三七伤药片。
病情分析：
两年前左脚韧带拉伤，经过治疗后，恢复挺好，现在不得不穿高跟鞋，
指导意见：
你好，嗯，两年前那个左脚韧带拉伤，嗯，恢复之后，嗯，平常也要注意少走路，避免久坐久站。配合中医康复理疗。尽量穿粗鞋跟的，嗯，4到5厘米的，嗯，容易行走的高跟鞋。
病情分析：
你好，根据你的描述可以了解，你这种情况应该属于外伤引起的无菌性炎症。
指导意见：
你这种这种情况应该多注意休息，劳累后就会引起，如果痛的厉害的话局部封闭治疗效果不错。
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