暑假呆在家里不出去，有必要涂防晒霜吗

      您好：不出门不用涂防晒霜。
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      你好，很高兴回答你问题，根据您的描述个人认为是不需要涂防晒的，并且出去做好防晒工作，以免造成紫外线辐射导致的一脸斑就不好了。

      你好，你这种情况如果在屋里不出去不用选择涂抹防晒霜，如果必须出去时可以选择拿把遮阳伞，涂抹防晒霜，平时多喝水，注意休息。
      以上是对“暑假呆在家里不出去，有必要涂防晒霜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，在家里由于在室内不直接接触紫外线，因此不需要涂抹防晒霜，如果外出的话可以应用防晒霜保护，避免紫外线对皮肤的损伤，造成皮肤变黑。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况在家里不出去是没有必要涂抹防晒霜的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，平常少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，出门半小时前可以涂抹防晒爽。