最近老是心慌，总感觉有什么不干净的东西

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变，让家人找一个你们信任的心里咨询师，进行心里咨询。把你的成长史与生活中发生的事情和心里咨询师谈谈，一起探讨一下，找出新的认知。不要惧怕，积极面对问题。
      

      像您这种情况，不排除还是一些，神经衰弱等原因造成的上述情况，这种情况可以在医生的指导下，服用一些，谷维素等药物，您目前正在感冒期间，建议要多喝水，不要吃辛辣油腻食物
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，老是心慌的话，最好去大型医院看，内科医生检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜
      
      以上是对“最近老是心慌，总感觉有什么不干净的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述。您这种情况很可能还是一个身体虚弱的原因造成的上述情况，这种情况目前正在感冒，可以在医生的指导下服用一些参苏丸等药物进行治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，老是心慌的话，最好去大型医院看内科医生，做个心电图检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜
      

      你好，最近你可能有什么压力或者是对什么事情产生恐惧？建议你查找出原因，多放松心情，白天增加体育锻炼，害怕时可以找你的家人陪你睡，或者是开灯
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，老是心慌的话，最好去大型医院看内科医生检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，经常和家人朋友多交流，做自己喜欢做的事情，目前不要过于紧张，放松心情
      
      以上是对“最近老是心慌，总感觉有什么不干净的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      16岁女性考虑存在过度焦虑、恐惧等负面情绪。
      建议找专业心理咨询师，针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害的恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。平时要避免接触不良信息，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，
      

      指导意见：
      你好，根据你的上述情况来看，你当前的心理状态是需要及时进行调整的。建议你应放松情绪状态，自觉减轻心理压力，多参加集体活动，多与他人沟通交流，保证充足睡眠，适度锻炼，会有所改善的。
      

      你这是情绪过于紧张引起的，有点植物神经紊乱，所以说首先要把心态放松，不要太紧张。你现在感冒了，要吃感冒药，多喝水，注意休息，先把感冒治好了。晚上喝点热牛奶，用热水泡脚可以加深睡眠。如果症状一直不缓解，去上医院找医生给你开点镇静安眠药吃。
      

      你好，考虑是不是曾经受到过刺激出现心理阴影所导致的这种状况，建议不要总是强化自己的问题，可以适当转移注意力，多去做一些自己觉得高兴快乐的事情，缓解不良情绪舒缓压力！另外，建议睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，使身心得到放松，有利于睡眠质量的提高！还有意念很重要，要不断的告诉自己，这是梦没有什么可怕的，相信自己可以战胜，慢慢也会有所缓解！
      

      如果说你心慌可以到医院做一下心电图，估计你的问题不大，更多在是心理方面儿的问题。你是过于对外界的敏感和恐惧，过度的焦虑和恐惧，时间久了会出现神经衰弱的，建议到医院的精神心理科系统治疗。
      

      指导意见：
      你好，当你遇到这样的问题，你会感觉都非常焦虑，从你的描述症状分析，你有抑郁症的倾向，建议你到医院精神科做一个系统的检查，同时在医生的指导下治疗。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你感冒是不是在发烧呢，感冒很厉害吧，作恶梦也是感冒难受有关系，建议好好治疗感冒，保证休息。
      

      你好！看来心慌噩梦害怕的感觉给你带来了很大的困扰，究竟是什么原因导致了你现在的这种状态，只有通过心理咨询的方式才能诊断，由于时间不长，早诊断早治疗，有助于你快速走出抑郁的状态。