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我觉得自己唱歌是很有感情的

女 | 25岁 2018-08-04 08:00:57 17人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得自己唱歌是很有感情的,可以说是撕心裂肺的那种,可是我不敢放开感情去唱,总是产生各种奇怪的想法,怕别人觉得我失恋,或是受过什么创伤,导致我现在憋着唱,嗓子很痛,身体也也不舒服,我很痛苦,可是怎么总是活在自己的想法里无法自拔,我很喜欢唱歌,放不下

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-04 08:03:35 我要投诉

      您这种情况对您自己唱歌不自信的原因造成的这种情况,要放开声音,放开喉咙,大胆的去唱了,不要在乎别人的想法,您自己喜欢就可以
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-04 08:04:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你应该是有社交焦虑症,其实你所谓的尴尬是自己给自己加上的,说实话,没有人在乎你的,无论你是拘谨还是开放,都没人在意的,所有的一切都是你过分敏感导致的。
      指导意见:
      建议不要过度在意别人的看法,不要奢求所有人都喜欢你,有一部分喜欢你就不错了。不要让这种情绪时常左右你。大大方方,不卑不亢的做真实的自己。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-08-04 08:05:07 我要投诉

      你好,如果喜欢唱歌,那就放开唱,可以去个没有人打扰的地方,唱给自己听,或者自己到歌厅唱歌,释放一下自己的情绪,要唱就放开唱,憋着自己唱肯定会不舒服的,喜欢唱歌是好事,要发挥自己的特长,给自己也给大家带来快乐
      
      以上是对“我觉得自己唱歌是很有感情的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2018-08-04 08:06:18 我要投诉

      您好,看了您的描述感觉似乎您一直压抑着自己。唱歌这种感觉多长时间了?发生了什么事情?您内心是有些矛盾的,一方面非常希望释放压抑的自己,另一方面又非常在意别人的想法看法。似乎做自己想做的事很难。我是心理咨询师,我的经验您可以找信得过的心理咨询师谈谈。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-08-04 08:08:27 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你很喜欢唱歌,但是担心别人评价你,像这种情况,主要是你太在意别人的评价造成的,建议你学会顺其自然,可以找个没人的地方,大声的唱歌,也可以参加歌唱俱乐部,
      

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-08-04 08:03:03 我要投诉

      你这种情况很可能是对自己不自信的原因造成的,一般的乘客需要应用一些,底气才能把歌曲唱好了,这种情况您是唱不好歌曲的,我建议您还是放开嗓子,放开喉咙去唱歌的,不要在乎别人的想法,只要自己愿意听就可以了
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-08-04 08:03:06 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询,想唱就唱,别想那么多,你可以到人少的地方去,敞开你的喉咙,好好的唱,只要你开心就好,平时多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      
      以上是对“我觉得自己唱歌是很有感情的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-08-04 08:03:43 我要投诉

      根据上面提供的临床信息,你很自卑啊,不自信啊,你这些想法与外界一点关系都没有,匙丽丽载,那个自卑的孩子在捣乱,所以说你必须要,接纳自卑的孩子,并且好好的和他相处。如果不能自我调节,你应该去找心理咨询师在心理咨询室的帮助下,有助于人格方面的成长。
      

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2018-08-04 08:04:16 我要投诉

      指导意见:
      你好,自己喜欢做什么就放心大胆的去做,不要管别人怎么说,给自己活着,不是给别人活着,你自己认为没有做错的事情,放心大胆的去做,不要管别人
      

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-08-04 08:04:19 我要投诉

      你说你觉得自己唱歌是很有感情的。你觉得唱歌很有感情,对你来说重要在什么地方?当你说唱歌很有感情的时候,能够让你想起什么人或者什么事。
      

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-08-04 08:06:10

      你好,喜欢唱,就唱,管他人怎么说。撕心裂肺唱歌不会给人,可能失恋的感觉。唱歌是一种享受,但也要学会保护自己,撕心裂肺对自己的嗓子会有损伤,建议你唱歌时,嗓音往后靠,唱起来好听,唱多久都不累。
      

心理咨询师咖啡
心理咨询师咖啡 二级心理咨询师 擅长: 【亲子教育】亲子关系修复、青春期教育、青春期叛逆、 帮助网友:5852
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2018-08-04 08:06:14 我要投诉

      你好,很高兴问你解答,根据你描述的情况来看,考虑你不是很自信,推荐你看一部电影叫做《神秘巨星》,和你的情况有些出入。但可以取其精华
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-08-04 08:06:15 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你现在的心情可以理解,既然原因唱,唱的也不错就放开去唱吧,别总在意别人的眼光,那样活的太累,或者去练歌房唱。
      

黄巍
黄巍 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,情绪,家庭纠纷 。 帮助网友:5347称赞:1
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2018-08-04 08:07:41 我要投诉

      你好,从你的描述当中,可以知道你既想唱歌,又非常害怕,在意别人的目光,所以导致你没有办法享受唱歌的乐趣,这也许与你以前的经历有很大的关系,也许在你小的时候当你唱歌的时候就会有人嘲笑你,建议你,增强自己的自信心,喜欢唱歌就大胆的去唱
      

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-08-04 08:09:04 我要投诉

      你好,你面临的可能不只是唱歌带来的苦恼。真正困扰你的是自己的生活态度,以及平时待人接物的习惯。你是个缺乏自我认同感,自恋不足的女孩。
      平时注意锻炼自己自信心和开放态度。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-08-04 08:10:27 我要投诉

      您好,考虑你是由于自卑内向性格而出现的这些问题,建议你放松自己,不要总是去在乎别人的眼光,而让自己处于情绪低落的氛围中,其实每个人都是各有特点的,别人也未必会考虑这么多,都是你自己的胡乱猜想,你可以试着站在别人的角度想一想,如果你是他,也会这样想你吗?这样考虑一下心情就会得到释然,你要对自己有信心,可能别人唱的未必有你好,慢慢就会有所缓解!
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-08-04 08:16:33 我要投诉

      看起来你对音乐很有感情,特别喜欢放声唱歌。可总是放不开,担心别人说你。整天憋着嗓子搞的嗓子疼,身体也不舒服,很痛苦。你现在确实有必要好好锻炼自己。在家里可以对着k歌等软件自己唱,约上好朋友去ktv放开歌喉。
      

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