坐月子听老一辈人说多吃点养眼的食物

      你好，月子里多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等

      您好！坐月子期间可以吃些含蛋白质类的如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品；维生素A?（含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食）含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等；维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。吃胡萝卜，鱼肝油等对眼睛特别好。
      坐月子期间注意休息，避免用眼过度，少使用电脑、电视及看书等，暂时不要使用眼药水。祝您早日康复！
      以上是对“坐月子听老一辈人说多吃点养眼的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，您好，我想为你解答问题，根据你的情况建议月子里不要看手机和电视机不要熬夜，不吃辛辣刺激性的食物
      指导意见：
      指导意见，注意休息，作息时间规律，不要熬夜，保持会阴部清洁干净，勤换内裤

      病情分析：
      你好，产后需要注意增加营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，绿叶的蔬菜，多补充维生素，多注意休息。
      指导意见：
      建议不要劳累，不要受凉，不要熬夜，尽量不要提重物，适当的活动，做做家务，可以多吃一些绿叶的蔬菜，补充维生素，对视力要好，少看手机和电视。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况也没有绝对这种情况的，只要平时不看手机，保护视力就可以了
      指导意见：
      月子里不看电视不看手机保护视力那么一般就没事的，没有绝对的食物对此有影响的

      病情分析：
      你好，根据你自己描述的情况来看，坐月子吃养眼的东西会对视力有好处，这个说法是正确的。
      指导意见：
      建议你月子期间注意休息，不要看电视了，手机保证睡眠质量。可以吃动物肝脏对眼镜有好处。
      以上是对“坐月子听老一辈人说多吃点养眼的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，没有这样绝对影响视力的饮食，注意少看手机，电脑，电视就可以了
      指导意见：
      保护视力少接触电器类的就可以了，根据你说的也没有绝对的饮食影响这一方面的

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，产后产妇抵抗力免疫力低下是需要精心护理和调理的。
      指导意见：
      产后产妇一定要保持营养均衡，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要受凉，可适当的活动。

      病情分析：
      在月子里要注意作息规律，保证足够睡眠。少玩手机，电脑注意保护视力，如果在月子里经常哭泣，对眼睛是最不好的。
      指导意见：
      多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉这些含核黄素比较丰富。动物的肝脏，海带，深色的蔬菜水果含维生素a比较丰富这些对视力都有好处.