前几天去游泳，玩了一天

      这种情况下是晒伤的情况，建议赶快进行冰敷一下，另外再涂抹一些烧伤湿润膏有助于缓解目前的症状。这几天一定要注意，不要再晒了。平时多吃一些富含维生素，c和维生素e的水果和食物有助于皮肤的恢复。
      

      你说的情况应该是晒伤了。发红，起痘痘的地方可以外涂地奈德乳膏或者艾洛松或者尤卓尔治疗，一天三次少涂轻揉至吸收。其他部位多抹润肤乳，一天抹七八次，让患处皮肤始终滋润，慢慢恢复就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是皮肤晒伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你局部可以冷敷处理一下。局部外用烫伤膏。平时可以多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，可以促进组织修复。
      
      以上是对“前几天去游泳，玩了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，游泳了一天，皮肤都晒黑了，还蜕皮，这症状是天气太热引起的。
      指导意见：
      建议你以后出门的时候抹点防晒霜，以后出去的时候打个伞，在家呆几天就恢复了正常了。
      

      病情分析：
      根据你说的这些问题，你这个应该是由于被太阳紫外线灼伤。
      指导意见：
      你像这种情况一定要注意防晒，可以用冰敷一下。用冰硼散外搽，用菊花金银花泡水代茶喝。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况是出现日光照射性皮炎的情况，是需要根据情况及时的进行对症治疗的。
      指导意见：
      一般出现这种情况之后，可以选择使用炉甘石洗剂进行外敷处理，适当的配合使用维生素E进行外敷，注意适当的配合口服维生素C，促进症状的缓解控制。