健康咨询描述: 你好医生,我想问一下,晚上睡觉没睡着之前老想小便,白天又没事,这是什么原因了,谢谢
您好。这种情况再睡着了之后会发生吗?比如睡着了一会又想去厕所,总是醒来。如果没有。白天也不影响。那么睡之前想去就去,不要因此过分紧张,过度关注会引起焦虑,焦虑一旦产生就会引发强迫行为的产生。
你好,白天小便没有异常的感觉,只是晚上睡觉之前出现尿频的感觉,考虑是属于一种心理因素。晚上8点以后尽量不要喝水,晚上稀饭也要少喝,睡前可以做做放松练习分散一下注意力,进行观察。
以上是对“我想问一下,晚上睡觉没睡着之前老想小便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为情绪比较焦虑所造成的,建议你睡前两个小时内不要喝水,睡前排空自己的膀胱,然后可以听一下轻音乐或者是听听《催眠的花园》,可以做一下自我的放松处理。
病情分析:
你好!你的叙述说晚上睡觉的时候总想着去小便,白天没有这种情况
指导意见:
这些症状应该是因为你过于担心,过于紧张,影响到了正常入睡,白天转移了注意力就减少了这种情况,晚上要放松自己。调节好心态,不要多想安静入睡
你好,针对你所说的情况,一方面考虑你在睡前饮水过多导致尿液生成过多而出现尿意频繁的情况,另一方面考虑有可能你在临睡前心情过于焦虑紧张不安这种心理因素而造成的。建议你在睡前半小时之前不要饮水,或者进食含水量过大的食物,同时做好自我放松和自我心理调节,这样慢慢就会变好的。
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其实,这是正常的反应。毕竟你的身体直立,后来躺在床上,状态发生了改变。身体本能的想把尿和屎排出体外,好让你安心的睡觉。
平时,可适当增加体育锻炼,比如每天20-30分钟的慢跑,或快走,或健身,打球,骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪,改善体质和睡眠。
以上是对“我想问一下,晚上睡觉没睡着之前老想小便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,可能是与前列腺炎有关系,可以吃药治疗试试。
指导意见:
建议:你最好是到大医院的泌尿外科门诊看看,做个详细的检查,确诊后进行治疗,如果是不想到医院检查,可以吃一个月的前列回春胶囊治疗试试。
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