健康咨询描述: 半年前撞伤膝盖,当时检查骨头没问题,就休息15天上几天班后就腿肿涨,走路不利索做核磁共振说有积液水肿软组织受伤,医生说静养,后100天还是不能上下楼梯就打针灸2个月。好转些,可以上下楼梯,不能走远路,于7.16号去仁和做理疗超短波中频7天,没好转做核磁共振半月板有一级损伤,关节囊及髌骨上有积液,然后医生又开7天的超短波和干涉波,做到第6天时,我回家就走不得路,昨天去医院又做核磁共振说比之前要考虑前交叉韧带损伤。我请问是不是做干涉波引发的,现在卧床休息在,需要怎么的治疗方式。
您的情况是外伤引起的没有恢复好,和做理疗的关系不大,建议暂时减少活动,具体治疗方法包括可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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