身体缺乏体力，腰老疼

      这种情况多见于缺乏体育锻炼，导致体质较差，强行剧烈活动可出现呼吸运动不协调，导致呼吸困难的现象。长期久坐后容易导致腰肌痉挛疼痛。
      

      您好，针对您的情况考虑，可能是由于阳虚导致，建议您平时经常锻炼身体，增强自己的体力，可以找老中医进行中药调理规律作息，营养均衡。
      

      你好。根据你的症状，建议你先做血常规检查。排除一下贫血。贫血会导致乏力，气短。经常腰痛，建议先到骨科就诊，必要时拍腰椎片子。明确诊断，在医生指导下治疗。
      
      以上是对“身体缺乏体力，腰老疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你对自己目前自身体状态的描述。初步考虑你的身体体质比较弱。会建议你均衡营养，多吃蔬菜和水果，适当运动。锻炼身体，提高体质。建议你到正规的医院做血常规血离子和血糖检查。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你注意休息。放松心情，养成良好的生活习惯就可以。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要时期。一定要养成良好的生活习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，您有可能是，体质比较虚弱，应该增强体质，加强锻炼身体。
      指导意见：
      你一定要加强锻炼身体，但是要适当的，不要太剧烈，要循序渐进，应该是体质有些弱。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，身体缺乏体力，腰老疼，打篮球不受控制大口呼吸。心情不好，有的时候总是因为一些事情而感到疲劳。应该保持良好的心态。
      指导意见：
      大怒伤肝，也要注意运动量不可过大，这些都不利健康的，可以服壮腰健肾丸，补中益气丸来调理一下的。
      
      以上是对“身体缺乏体力，腰老疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，感觉身体乏力，容易出现疲劳，是不是缺乏锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院检查血常规，排除是否有贫血，努力锻炼身体，增强体质，按时休息。