颈部活动有响声。脖子僵硬

      考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议检查一下颈椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）

      你好，根据你描述的情况，如果磁共振或者ct检查没有颈椎压迫等症状的话，可能是长时间保持一个姿势所引起的关节和肌肉僵硬。。

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是由于颈椎肌肉劳损引起的，导致关节响声，脖子僵硬等症状。
      指导意见：
      平常不要低头过多，不要睡太高枕头，平常多做颈椎保健操，可以做下针灸推拿理疗治疗。
      以上是对“颈部活动有响声。脖子僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况的话主要考虑是长期的一个姿势或是不良的习惯导致的这种情况的发生的。
      指导意见：
      目前的话主要是用些理疗、热敷等方式来进行治疗的。要注意养成良好的生活习惯，适量的进行身体的锻炼的。慢慢的就会好转的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的情况，结合年龄，估计问题不大，可能是久坐低头等引起的颈部软组织疼痛。
      指导意见：
      建议不要久坐久站低头弯腰，放松颈部肌肉，多运动，局部可以理疗按摩烤电针灸推拿治疗，疼痛明显可以口服塞来昔布胶囊止痛。

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是受凉，寒冷引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要剧烈活动，可以局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，尽量避免长时间保持一个姿势，多吃蔬菜水果，祝你健康。

      病情分析：
      从资料来看不排除由于长时间姿势不当、受凉等原因所造成的。
      指导意见：
      如有必要可进行ct检查，可进行局部理疗、热敷等治疗，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。
      以上是对“颈部活动有响声。脖子僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！