肚子有硬硬的东西，今天好不容易拉粑粑

      你好，根据你的描述，考虑胃肠道功能紊乱，消化不良的可能性大，平时饮食要多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量较高的食物，适当运动及腹部按摩，可以喝点酸奶和蜂蜜水，必要时去当地医院消化内科就诊，做个结肠镜
      

      你好，根据你描述的情况是消化不良便秘，胃肠蠕动差，就会出现打嗝，排便费劲，平时多喝水，多吃一些含维生素多的蔬菜水果，粗纤维食物。饭后半个小时多运动锻炼，适当口服促进胃动力的药。
      

      您好：应该是通了，但下次大便的时间不能间隔时间太长，否则还会不通畅，建议您多喝酸奶，多喝水，多吃蔬菜，按摩腹部，促进排便。
      
      以上是对“肚子有硬硬的东西，今天好不容易拉粑粑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你说的这个情况有多长时间了？平时几天一次大便？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议可以经常适当的运动，多吃水果蔬菜，吃一些容易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑与消化不良有关，建议应该服用吗丁啉舒肝健胃丸和酵母片治疗，最好别吃比如腌制品的食物，多吃新鲜的
      指导意见：
      多喝水，喝水可以大大淡化胃酸浓度，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势，往左侧卧姿势最佳
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况可能跟便秘有很大关系，拉出大便了，就是通了。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，可以顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，促进排便。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，看了你的描述，我想了解一下你的年龄和既往病史。
      指导意见：
      通过你描述的症状，考虑你存在便秘现象。打嗝是膈肌痉挛造成的。建议你平时规律易消化饮食，多食水果蔬菜，多食富含粗纤维的食物，忌辛辣刺激食物，适当锻炼。请采纳，祝您健康！
      
      以上是对“肚子有硬硬的东西，今天好不容易拉粑粑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！