那么160厘米的女生如何才能再长5厘米呢

      你好，对于你说的这个问题，身高取决于你的遗传因素一方面还有你后天自身一方面，建议平时多补钙，多补充高蛋白质食物，多喝牛奶，钙片，晒晒太阳，多做运动，打打篮球，跳跳绳，不熬夜，作息要规律
      

      你现在的身高也算是正常的，你刚进入青春期，现在的身高不代表你以后的身高，一般来说16岁以后人体的身高才停止发育，女孩子的身高增长的主要时间在11-15岁，应该做骨骺测定，如果骨骺闭合，在想长个不可能了。5cm哪位医生也无法判定，
      

      你好，很高兴为你解答这个问题，孩子的身高首先一部分受父母的遗传，另外在于后天的运动和营养。要想继续身高增长，那就要多加运动和锻炼
      
      以上是对“那么160厘米的女生如何才能再长5厘米呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一个人的身高体重和遗传有很大的关系，你的年龄还小，还有生长的空间。
      指导意见：
      平时饮食荤素搭配合理，多吃高蛋白的食物，保证充足的睡眠，适量的运动，有助于身体的长高的。
      

      病情分析：
      身高发育和遗传营养运动有一定关系，后天可以通过调节营养和运动促进身高发育。
      指导意见：
      建议适当补充营养，增加阳光照射，有利于促进营养吸收，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，可以促进身高发育。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，你今年13岁，身高160，已经比较高了！一般
      指导意见：
      身高跟先天父母亲身高遗传和后天营养，运动睡眠有关，你才13岁，只要多运动，均衡营养，充足睡眠，可以的
      

      病情分析：
      您好！根据你所说的及所提供的信息资料得知，你现在刚刚进入青春期，生长发育才刚刚开始，应该还会再长的。
      指导意见：
      建议您，身高是和遗传因素及后天的因素都有一定的关系。平时注意多参加一些跳跃式运动，如打篮球，跳绳等，注意增加营养满足身体的需要。
      
      以上是对“那么160厘米的女生如何才能再长5厘米呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，个人身高受遗传因素及后天发育情况共同影响的。
      指导意见：
      检查骨垢线是否已经闭合，如果没有闭合就会继续长高，营养全面均衡充足睡眠。
      

      你好，身高最终的结果与父母遗传及后天生活营养有很大关系。结合你的年龄，应该还有增高的机会，建议不要担心，加强营养及锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的年龄还是在青春期，也是可以长高，身体身高还是跟遗传和后天遗传有关系的
      指导意见：
      建议你还是需要保持良好心态，可以多吃后天增高的食物，比如多喝纯牛奶和吃鱼都是升高身高的，也是需要多做引体向上等运动
      

      病情分析：
      你好，从你的年龄看，还有长高的机会，再长5cm是没有问题的。
      指导意见：
      平时注意加强营养，保持充足的睡眠。多食用牛奶，鸡蛋等蛋白质含量高的食物。多进行体育锻炼。