医生.我昨天晚上晚饭后做了一些瑜伽拉伸运动
健康咨询描述： 医生你好.我昨天晚上晚饭后做了一些瑜伽拉伸运动.晚上睡觉感觉胸口右侧骨头不舒服..按压有点痛.有点憋胀痛感.这是肌肉拉伤了嘛？还是受风着凉了神经痛？
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医生回复区
病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你属于肌肉拉伤的表现。
指导意见：
建议你去正规医院的理疗科检查诊治，做热敷或烤电等等理疗，外用红花油或消肿止痛酊，口服消炎痛，芬必得。
这个不会是伤到骨头了吧.感觉摸起来有点肿.
不会的，不用担心。
好的谢谢医生
不用客气。
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看，做瑜伽后。晚上睡觉感觉右侧胸口骨头疼痛。可能是运动不当导致的肌肉拉伤
需要热敷嘛？还是不用管它自己就好了..
你好，如果疼的严重，24小时之前用冷敷，24小时之后用热敷。注意休息。
好滴好滴谢谢您医生.
不客气。祝您愉快。
你好，根据你的描述，你的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，。
以上是对“医生.我昨天晚上晚饭后做了一些瑜伽拉伸运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自己在家热敷一下有效果吗？
热敷患处是可以的。
这种情况一般多久会好..主要晚上睡觉不舒服会影响睡眠.
一般两周左右的时间呢。
哦好的谢谢医生
不客气，希望能对你有帮助。
病情分析：
你好，具体做的什么样的瑜伽我不清楚，如果确实运动到胸部肌肉了，考虑是肌肉拉伤。
指导意见：
你好，神经痛跟肌肉拉伤的疼痛时不一样的，肌肉拉伤一般是那种酸痛，自己可以体会下，如果疼的厉害可以外用扶他林，下次做瑜伽还需要多加注意，不要过度！
待着时候感觉有些憋闷.按压有些感觉像骨头痛..摸起来感觉有点肿..因为右侧摸起来比左侧肉厚了一些.
那还是考虑肌肉拉伤，肿了的话喷喷云南白药吧，24小时以后可以做做热敷
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