健康咨询描述: 医生我想问问我180一百斤屁股很大怎么办,能减下去吗,穿衣服总是买大的
病情分析:
你好,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食就可以了
指导意见:
只有多运动才能消耗多余的脂肪,饮食吃七分饱就可以了,坚持下来就可以减肥成功的。
如果是想减肥,那么建议最好要通过运动,运动,一定要坚持,同时注意饮食,一定要注意,不要吃太辛辣和刺激的食物,也不要吃太油腻的,减少盐的摄入量,多喝水。
病情分析:
你好运动过量不可以合理锻炼,而不要久坐同时减肥,是全身方面的锻炼。
指导意见:
可以跑步打篮球还有就是,进行呢全身有氧运动,而衣服也是根据体型来决定,常规的健康饮食也是有必要。
以上是对“医生我想问问我180一百斤屁股很大怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,目前肥胖比较明显,建议给予积极的运动控制饮食减肥。
指导意见:
肥胖容易导致各脏器负担过重,引起一些慢性疾病的发生。但是减肥需要有一定的意义,及时给你加强运动,控制饮食,没有减不下的肥,只有坚持不了的人。
病情分析:
很高兴回答你这个问题!合理饮食少食高热量食物,多吃绿色蔬菜水果!平时加强体育锻炼,少食!
指导意见:
合理饮食少食高热量食物,多吃绿色蔬菜水果!平时加强体育锻炼,少食!祝您减肥成功!
病情分析:
你好!身高180,体重一百斤这身材不是挺好的吗?不用减肥。
指导意见:
放松心情,你正在生长发育阶段不建议减肥,以免营养不良影响生长发育,如果只是屁股大可以每天按摩按摩,看看能不能小点。
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病情分析:
你好,你17岁,身高多少?18o斤如果身高在18o以上体重还算可以。
指导意见:
我建议,你进行科学的体育锻炼,把体重.控制在你身高的比例内(可百度身高与体重的比例),科学饮食,高蛋白,低脂饮食,多吃蔬菜水果,早睡。我想能减下去
以上是对“医生我想问问我180一百斤屁股很大怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,想要,身体匀称的话,最好的办法就是锻炼。
指导意见:
你现在年龄还小,及时纠正的话是可以纠正过来的,平时多跑步,多踢足球,打篮球。
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