你好,减肥的最好办法就是控制好饮食的基础上加强体育锻炼。不建议你吃减肥药所有的减肥药都有副作用,对身体都会或多或少的有伤害,同时停药之后都会有反弹现象。
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,看你食用的是什么种类的鱼,一般来说鱼是不属于海鲜类,为了身体的健康,建议你最好不要通过减肥药来减肥,很多减肥产品都有广告宣传的成分在里面。
鱼包括海水鱼和淡水鱼,新鲜的海水鱼肯定是海鲜,淡水鱼如鲤鱼鲫鱼草鱼鲭鱼就不是海鲜,不过有时很多人把所有鱼类归为海鲜,还是建议低脂饮食,避免高热量食物,减肥药一定要成分明确的才能吃,所谓纯中药纯天然很多成分不明,副作用比较大。要慎重使用。
以上是对“我现在正在减肥吃了一种药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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海鲜又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类。鱼是不是海鲜要看鱼的生存环境。例如鲤鱼生活在淡水中,不属于海鲜;石斑鱼生活在大海里,属于海鲜。
病情分析:
你好,针对你的描述,像你这种情况是可以少吃一些鱼的。
指导意见:
但是不建议你用减肥产品,这样不仅会对你的身体健康造成负面影响,还会造成反弹,如果要减肥,一定要注意合理的饮食及运动,在保证营养充足的情况下,每天积极地从事户外运动至少一小时以上,这样就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态,好吗?愿你健康!
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您好,海鱼属于海鲜。河鱼可以吃的。减肥平时一定要注意定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食。饮食多样化,保证营养均衡,忌食高糖高热量食物,多饮水,多运动,保持大便通畅,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康减肥,希望能够帮助您。
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