医生我玩手机导致胳肌肉膊疼怎么

      你好！一个健康的身体，大脑四肢在共同配合作用下完成各种灵敏动作，其中肌肉的收缩运动最关键，玩手机时间长了上肢肌肉疲劳，酸胀，甚至麻木，休息一会就缓解，但长此以往，形成慢性肌肉痉挛，难以恢复，影响功能，注意改变一下娱乐方式，让手、上肢休息。
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，应该是由于疲劳，所致，建议注意休息，减少活动刺激，先不要看电脑，手机，恢复几天问题应该不大
      

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情主要是玩手机时间过长，引起的肌肉劳损的症状，建议可以做推拿按摩，理疗等对症治疗，并且减少玩手机的时间。
      
      以上是对“医生我玩手机导致胳肌肉膊疼怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您服务，根据你的症状描述，这个考虑考虑为肌肉劳损。
      指导意见：
      建议可以少玩一下手机，可以热敷一下患处，促进血液循环。也可以做一下针灸理疗，缓解疼痛症状。