几年的白癜风注意哪些护理啊？

      你好，白癜风这种疾病主要是应该在平时的饮食上多加注意，因为饮食的刺激影响是很大的，另外在皮肤外界环境刺激的情况下，应该多注意
      

      病情分析：
      你好，你说，你身上有几处白癜风，白癜风要注意那些护理，是吗。
      指导意见：
      根据你的描述分析，由于没有照片，白癜风护理首先，白斑处不要暴晒，摩擦，防止外伤，不吃维生素C，多吃豆类和豆制品。
      

      1、心态。保持好的心态，不要太过于担心，避免情绪过于波动或者紧张，这并不是什么大的疾病，积极的配合医生进行治疗，好的心态对于身体内分泌的调节会有很好的帮助，有利于疾病的恢复。
      2、饮食。多吃清淡有营养的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜以及鱼类，对于比较辛辣和油腻以及刺激性比较大的食物要少吃，也要少吃油炸和甜类食品。
      3、锻炼。平时可以进行适当的体育锻炼，来增强身体的抵抗能力，要注意适当的休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
      
      以上是对“几年的白癜风注意哪些护理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时要养成多饮水的习惯，多饮水有助于体内垃圾的排出，也可以预防各类疾病的发生。而且平时也要做好皮肤的保护工作，出门之前一定要做好防晒，不能让皮肤受到暴晒，不然会造成患者的病情慢慢的加重，给患者的病情治疗也会增加一些影响，患者平时还需要保持良好的生活习惯，注意个人卫生比较好。