健康咨询描述: 得了强直以来就没有运动过了,平时晚饭过后喜欢出去跑步,强直可以剧烈运动吗?
想得到怎样的帮助:强直可以剧烈运动吗?
您好。体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。所以不要剧烈运动。
剧烈运动肯定是不可以的,不过这个病一定要坚持锻炼啊,可以每天坚持慢跑的,还有就是这个病也不能长时间的不动,这样你的身体会变得僵硬的。强直性脊柱炎不能剧烈运动,这样会加重病情,现在你刚查出这种病,就要赶快治疗,不过中西医还没有特效的方法和药物治进行治疗,只有用生物免疫疗法特色蜂疗进行系统的康复治疗来调节免疫恢复平衡才能痊愈,这种疗法没有任何副作用。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎适当运动是可以缓解疼痛症状的,剧烈运动就会加重病情的
指导意见:
建议还是控制一下活动量吧,不要太剧烈就可以了,建议还是服用药物来控制病情进一步发展吧
以上是对“强直可以剧烈运动吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,强直性脊柱炎,是不可以激烈运动的,会伤害到脊柱的。
指导意见:
可以做下针灸推拿理疗治疗,平常不要劳累过度。同时配合进行康复锻炼,以减缓病情。一般完全康复是比较困难的。
病情分析:
病情分析:你好!强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病,不建议剧烈运动。
指导意见:
指导意见:注意休息,生活作息规律,不熬夜,避免受凉和劳累,平卧硬板床,做小燕飞,俯卧撑动作,预防脊柱变形,参加户外活动,如骑自行车,游泳,打太极拳等。
你好,不建议强直患者进行剧烈运动,患者可以进行散步,瑜伽 ,太极,拉伸拉筋运动。强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强 日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物 ,维护身体健康,辅助治疗。
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