我原是一个外向的人，自从上了初中

      你好，你自从上了初中，变得有些自卑了，以前总是考第一，现在考了第三，而且父母和老师对你的要求很高，必须要拿第一。这样给了你很大的压力。你感觉没有人理解你，懂你。你只要努力学习，做好自己就行了。多和父母沟通，多和老师沟通。
      

      你好，考了第三，成绩非常不错了，家长，老师可能对你的要求太高了，如果是你觉得有压力，可以跟他们沟通交流，让他们放下你的成绩，多考虑你的心理情况，家长、老师应该会重视的
      

      你好，根据你的情况描述，你一直学习很好，所以你不原谅自己考第三名，你也能理解老师和家长的苦心，就是自己有困扰，建议你放松心情，不要有压力，第一和第三没有太大差距，你已经很好了，不用担心，努力就好。
      
      以上是对“我原是一个外向的人，自从上了初中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你对于情况的描述来看，应该是繁重的精神压力而导致的现在情况的出现，对于学习来说，本来试衣间快乐的事情，但是由于家长的要求较高，所以带来了巨大的压力。建议进行调节对于症状的改善会有很大的帮助。
      

      你好，根据你的描述，你是一位15岁的女中学生。你从前总是考第一。现在开始考第三了。第三也不错啊！只要你放松心态，把考试当作平常事。定会有所改善。
      

      我想问一下，你努力学习是为了什么呢？是想让父母开心，得到父母认可，还是要自己喜欢，想努力成长完善自己呢？看你这样，我感觉你是为了父母多点哦。
      

      你说你原来是一个外向的人，自从上了初三以后变得有些自卑了。当时是发生了什么，让你就从一个外向的人，变得有些自卑了。这样一个转变带给你的影响有哪些？比如说对你的生活，学习，人际关系等等。这些影响身体可以承受的吗？或者是你喜欢的吗？
      
      以上是对“我原是一个外向的人，自从上了初中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑是由于过度期望与学习焦虑症引起的表现，建议您放下思想包袱，踏踏实实地按照自己的实际情况去学习，制定适合自己的学习计划和目标，严格按照计划去执行，劳逸结合、松弛有度，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，科学用脑。
      

      父母要求很高，老师也不分青红皂白的教育一番，自己，不被理解，不被懂得，确实很难过，但是自己要知道，要能够接纳自己，不能每次都考第一，自己能够接受，至于别人的要求，不必完全背负在自己的身上，不然你的压力就太大了。
      

      你好，能体会到你的压力，外界过高的期望，压的你很难受，作为你，第一和第三的区别到底怎么想，如果这之间的区别只在于别人的看法，那么第一第三对你来说真的没那么在乎，只要努力了就好。至于你父母那边，你可以跟他们沟通一下告诉他们你的压力很大。必要的时候告诉他们你需要找心理医生疏导。
      

      非常理解你的心情，真的很想跟你的父母，老师好好聊聊，让他们不那么狭隘，目光不要只盯着成绩，历史上的状元多了，名流千史的有几个状元，如果成绩好就代表一切，马云一定得是清华北大毕业，可惜我不一定有机会说给他们听，所以当外在无法改变的时候，就是我们内在不断强大成熟的时候，理解他们的出发点是好的，提高情商，学会面对，同时为自己的未来负责，有目标有计划，相信自己是最棒的，独一无二的，自信是一个人最宝贵的财富，谁也夺不走，加油！你已经非常优秀了！！！有时间可以多读课外书，也可以学习心理学，你才是解决你自己问题的专家！加油！
      

      你好。我非常理解你此刻的感受。在学习上顶着父母和老师给予的巨大压力，但作为权威，你又不能反抗，觉得非常无奈和无助。无奈的是父母和老师不能理解你承担着巨大的压力和因压力而引起的那份不良情绪。无助的是，最能够给予你帮助的两个角色，成了自己的压力源。找个机会好好的跟父母谈谈，把你内心的真正感受与想法说出来。如果不好意思说，也可以通过写信的方式。
      

      你好，面对父母和老师的高要求，加上学习成绩的下滑，使得你现在承担的学习压力特别大。但是亲爱的，请不要自责，你真的已经做得很好了，小学时你的成绩一直名列前茅，上了初中，毕竟有来自很多不同地方的同学，竞争比小学要大，学习的内容也更深入更难，所以不用苛求自己每次都要排第一，这本来就是很难的，何况，第三也是很不错的成绩。如果你父母不满意，那是你父母对你的期望太高，你可以尝试跟父母沟通，告诉他们其实你一直在努力。另外，请多给自己一些积极的肯定，你要相信自己的学习能力是没问题的，你需要调整你的心态，看到自己的优点和进步，找回对自己的信心，学习方面，多巩固基础，查漏补缺，也要注意劳逸结合，我相信你可以做得很好。最后祝你学习进步，天天开心。