在跑百米过程中大腿后面突然抽筋没有水肿就是筋疼在用

男 | 17岁 2018-08-06 22:56:23 1人回复来自

健康咨询描述：在跑百米过程中大腿后面突然抽筋没有水肿就是筋疼在用针灸治疗请问能不能在一个星期后恢复训练我还有一个月就比赛而且我还是重点队员

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2022-12-29 18:48:56 我要投诉

你好，根据你的描述考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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