脖子痛一扭头就痛着急睡不着觉怎么办怎么办

      病情分析：
      你的情况考虑是由于颈椎病诱发的，与局部长时间保持一个姿势，或是受凉有关。
      指导意见：
      我建议你可以上医院骨科检查一下，做局部热敷理疗治疗。必要时做一个颈椎核磁共振检查一下。

      这种情况有可能是由于长时间的低头坐立，有很大的关系。建议休息为主，避免长时间的坐立低头。注意颈部功能锻炼。局部可以理疗热敷。

      你好像这种情况，您应该是肌肉拉伤的可能性比较大，最好的是去医院或者是普通的店里面做按摩理疗，促进肌肉恢复。也可以贴一贴活血化瘀的止痛膏都可以。
      以上是对“脖子痛一扭头就痛着急睡不着觉怎么办怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这种情况有可能是整头不合适导致落枕引起的，也有可能是局部受凉引起的。你可以用毛巾热敷或者按摩，促进他的血液循环，有利于慢慢恢复。也可以去进行拔罐治疗有一定的效果。平时一定要注意保暖，避免受凉。选择合适的枕头，避免太硬或太高的。

      你好，根据你的描述，可能是颈椎病的原因所导致，建议及时前往医院做下颈部的CT看看，明确病因。平时尽量避免长时间低头，注意颈部保暖。