健康咨询描述: 我想唤醒第二人格?我不想再面对生活的压力了,希望医生能出个方法
你好孩子,看了你的留言了解到你的需求,刚刚进入青春期的你,不知经历了什么,诉说不想面对生活的压力,不知你从哪里了解到第二人格,如果愿意,可以寻求心理咨询师的支持与帮助了解自己支持自己,给自己生活的勇气和力量
你好,根据你提出的问题,作出如下的回答,任何人的生活和工作压力都是比较大的,我们要学会从这种压力的强度下来增加自己的动力,换一个角度去思考,这就是你所谓的第二人格要多进行自己的心理暗示时间长了之后,研究,会有所改变的,要积极的面对生活,每份工作都有自己的压力,要看你自己去怎么理解他!
您好,很高兴为您解答问题。您这个问题有点困难哦。其实所为的唤醒第二人格就是改变自己而已!如果真的唤醒了第二人格然后你又保持了第一个人格。这样岂不人格分裂了?
以上是对“我想唤醒第二人格?我不想再面对生活的压力了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好!趋利避害是每个人的本能,但并不是每个人想要唤醒所谓的第二人格就一定可以,这只是一种逃避现实的借口,勇敢面对所处的环境、对象、人事物,运用自己的智慧和才华去战胜它们,发挥自己的无限潜能。
你好,现在你是生活还是学习压力比较大造成的情绪吧!如果出现有第二人格,就属于精神疾病了,你要放松心情,学会和家人沟通,想想开心的事情,建议去正规医院进行心里治疗。
你好,你现在是一个青春期的女孩子,学习任务繁重压力大,青春期的女孩子喜欢胡思乱想,敏感多疑。第二人格属于精神病类,是不正常的,你现在由于生活压力大出现一系列反应是青春期的表现,只要你多参加同龄人集体活动,多做些有意义的事情,多做些自己喜欢的事情,和父母多交流沟通,保持心情愉快心胸开阔些,你的这些不良症状就会慢慢消失的。
你好,听起来你正面临较大的生活压力,想通过改变人格来回避压力,事实上,这种想法是很难实现的,因为我们正常人并不会有双重或多重人格的问题,那是严重的心理疾病。事实上你当前想要的,是找到能够应对生活压力的方式,而回避并不能解决问题。如果你觉得压力太大,要注意调整心态,给自己适当解压,找到压力大的原因,看如何调整,如果一个人克服不了,能否通过对外求助的方式来解决。暂时缓解压力,也可以采取运动、听音乐、调整深呼吸、积极自我暗示等方法。如果你实在很困扰,找专业的心理咨询师进行咨询也是很好的选择。
以上是对“我想唤醒第二人格?我不想再面对生活的压力了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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