肩颈不舒服怎么办

      病情分析：
      你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述不能确定你是什么问题。
      指导意见：
      有些问题是需要面诊的，建议你去医院检查，查明原因对症施治。按摩，贴膏药都是可以缓解症状的
      

      根据你的描述，肩颈不舒服，考虑是长时间低头或受寒导致的。
      建议：注意休息保暖，局部热敷，刮痧拔罐按摩，贴敷膏药，不要长时间低头。
      

      根据你的病情分析，肩颈部不舒服，考虑属于感受风寒引起的疼痛，或者过度劳累导致的劳损，建议可以贴膏药，但是要对症。
      
      以上是对“肩颈不舒服怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！