每天要睡好几觉，下午睡到五六点

      您好！根据您的描述，您出现了睡眠不足的情况，建议您每天保证10小时睡眠，同时制订作息时间表，多参加户外的体育锻炼，规律作息。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是下午睡觉特别是你说午休不要睡那么长时间，长时间醒来之后会觉得全身无力，特别的累，午睡的最佳时间是12点到两点之间，大概一个小时到一个半小时之间就够了。
      

      你好，从你描述的情况来看，你平常太疲倦了，现在想好好的休息。建议你休息好了以后，多出去运动运动，和伙伴们一起聊聊天，感觉会好一些的。
      
      以上是对“每天要睡好几觉，下午睡到五六点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！午休时间不宜过长，否则会影响到生物钟的节率，有可能是因为在假期里，由原来的那种比较紧张的学习环境，一下子闲了下来，作息没有规律。如果再加上体育活动较少，身体不适的表现是必然的。
      

      你好，每天要睡好几觉，下午要睡到五六点，你现在是处在什么样的工作状态呢？夜里的睡眠情况怎么样？建议合理的安排白天的工作时间
      

      你好，过度劳累、贫血、肝脏问题、大脑缺氧、神经衰弱、呼吸障碍等都会出现你所说的情况，建议平时加强体质锻炼、作息规律、饮食忌辛辣油腻并且吃好早餐。