我 从3米高摔下腰1

      1绝对卧床，轴性翻身，避免扭转。禁止坐起，下地。
      2应用消肿消炎止痛，润肠通便，营养神经，活血化瘀等药物对症处理。
      3高钙质，高蛋白饮食。
      4应用补钙，维生素D治疗。多晒太阳。
      椎骨折保守治疗需要卧床三个月。

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，考虑患者腰椎骨折病情不严重，可以保守治疗
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，不可以活动，做起运动，时间有点短，合理饮食，2个月左右在复查下

      病情分析：
      你好，如你所说，腰椎压缩骨折，现在保守治疗，其他情况还好。
      指导意见：
      1/4压缩，比较轻微，应该不会有其他损伤，建议你最起码要卧床3个月左右时间，比较安全
      以上是对“我 从3米高摔下腰1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，腰部摔伤后腰椎压缩性骨折，保守治疗35天了。
      指导意见：
      这种情况可以在床上半靠位坐起活动活动双下肢，在床间进行功能锻炼，带腰带固定慢慢杵拐下地活动。

      病情分析：
      外伤这么久去复查过吗？做了什么治疗？方便将片子传上来看下，双下肢活动怎样？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑伤筋动骨一百天，要绝对卧床休息一个月，可以活血止痛处理，现在可以在床锻炼双下肢和腰背肌力量，建议伤后2个月可以扶双拐下地行走，功能锻炼要循循渐进量力而行