有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 以前每天都有定时厕所的习惯

以前每天都有定时厕所的习惯

女 | 19岁 2018-08-07 19:36:45 2人回复来自

健康咨询描述：以前每天都有定时厕所的习惯，每天一拉。这几天完全没有感觉，有时候蹲的满头大汗了都没有，或者是拉不出来。从来没有这样过今天第三天了。可能因为减肥没吃主食其他照样吃，不知道有没有关系。水果蔬菜还是照旧在吃的。怎么才能上出厕所，感觉自己太小题大做可是一天不拉会影响我一整天的心情

投诉

其他类似问题

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-07 19:49:35 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述，你您既往大便都很规律的，这两天没有大便，可能跟你，减肥节食有关。建议你不要过度节食，如果想减轻体重的话，建议您多运动。同时多吃蔬菜水果，多吃些含纤维素多的食物，如芹菜，白菜等。

王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-07 20:25:54 我要投诉

      病情分析：
      长期便秘，是肠胃道失调的原因。
      指导意见：
      你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。