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在家情绪会变得低落,不高兴

女 | 19岁 2018-08-07 21:50:28 7人回复 来自

健康咨询描述: 在家情绪会变得低落,不高兴,脾气暴躁。在外面好一些,总要先假装开心才能进入状态,抑郁症测试题分数较高

医生回复区

杨婧
杨婧 二级心理咨询师 擅长: 婚姻恐惧、叛逆孤僻、逃学厌学、考前焦虑、抑郁缓解。 帮助网友:4377
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2018-08-07 22:05:25 我要投诉

      呢好,在家里是不是和家长沟通出现一些障碍,和亲人有互相不理解的地方。假装开心其实叶是一种方法能够唤起兴奋状态。我觉得你还是要面对家庭,想想究竟哪些阻碍了你们的沟通,面对现实,勇敢去解决。祝你和家人沟通顺畅。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-07 22:06:41 我要投诉

      根据你描述的情况来看,你可能存在的某种抑郁情绪。不过也不要过分担心,这种情况往往和社会心理因素有关系。如果不放心你可以到当地的精神卫生中心,做详细的精神的检查。
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-08-07 22:02:08 我要投诉

      指导意见:
      我建议你去找心理科医生看看,究竟你是什么问题,最好找医生聊聊,看看你究竟有什么问题,不要担心,有时候经过调节一下以后,就没有问题的!
      以上是对“在家情绪会变得低落,不高兴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-07 22:03 ask86595495pl 追问

那我现在应该怎么调节自己呢

2018-08-07 22:11医生回答:

比如先找心理科医生聊聊,还有就是平时需要放松自己,有时候可以出去旅游,要放松你自己的心情!

李卿娥
李卿娥 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症、抑郁症、人格障碍、人格成长、婚姻情感、人际 帮助网友:5061
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2018-08-07 22:07:45 我要投诉

      你好,像上述情况你已经存在焦虑、抑郁情绪,建议去三级甲等精神卫生专科医院进行咨询,确诊后进行正规治疗,抑郁症一般可口服舍曲林胶囊配合小剂量的喹硫平片进行治疗,并同时给予心理治疗和物理治疗。
      

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2018-08-07 22:08:25 我要投诉

      你好,通过你的描述情况可以看出你有轻度抑郁的征兆,建议这个性格的人,应该先学会与别人沟通交流,找到适合自己你的生活方式。
      

高峰
高峰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,婚姻关系的疏导,青春期的心理个案辅 帮助网友:374
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2018-08-07 22:10:48 我要投诉

      你好。你的描述中看到一个不开心快乐的孩子,是什么事情这样?家里没有人可以沟通交流吗?可以找知心朋友聊聊天,参加一些户外活动,开心的笑一笑,什么事都没有!
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2018-08-07 22:40:23 我要投诉

      你好!19岁女孩出现在家里情绪低落,在外面假装开心,最近是都遇到不开心的事,不建议到网站进行测试,可以就诊当地正规医院心理科,做相关的测试,祝健康顺利。
      
      以上是对“在家情绪会变得低落,不高兴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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