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冯俊杰 莘县中心医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、鼻息肉、
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2018-08-07 23:42:38
病情分析：
你好，皮肤出油首先要注意皮肤清洁，清淡饮食，避免辛辣油腻。
指导意见：
黑头是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。日常生活中注意作息规律，勤洗脸，保持面部清洁。多饮水，冲服薏米粉，饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物、羊肉，多吃蔬菜和水果。放松心情，情绪乐观，保证充足的睡眠。
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