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大学生,一天坐十小时左右

女 | 22岁 2018-08-08 07:30:21 5人回复 来自

健康咨询描述: 大学生,一天坐十小时左右,最近上半身时不时的刺痛,一块一块像小针扎一样,偶尔胳膊,脖子,胸口,几秒钟也就没有了。是不是什么疾病的征兆(?_?),

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王志刚
王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胆囊结石,胆管结石,胃肠肿瘤,门脉高压,直肠肛管疾 帮助网友:27817称赞:2
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2018-08-08 09:08:42 我要投诉

      从你的描述来看,考虑和缺乏锻炼,再加上平时睡眠不足,压力太大的,引起的肋间神经疼痛有关系,目前建议,每天最少坚持1到2小时的有氧运动,比如慢跑,打球等,同时要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶等。
      

童宝龙
童宝龙 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 股骨颈骨折,骨折,儿童泌尿系感染,泌尿系感染,泌尿 帮助网友:4505称赞:1
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2018-08-08 09:12:46 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况和症状来看。长时间坐着,上半身血液循环不好。而导致的局部肌肉刺痛。建议口服舒筋活血片。适当活动
      

王斌
王斌 淮北市人民医院   副主任医师 擅长: 对运动医学的微创治疗,以及四肢骨折、脊柱疾病等具有 帮助网友:11173称赞:2
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2018-08-08 09:20:39 我要投诉

      你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,你病情考虑是肌筋膜炎的症状,建议口服非甾体抗炎药以及疼痛部位用热水袋热敷。避免久坐、久站、久蹲
      
      以上是对“大学生,一天坐十小时左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2018-08-08 09:14:08 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话主要是缺乏活动导致的,得及时的进行身体的调理的。
      指导意见:
      目前的话主要是积极的进行身体的活动,可以考虑做做推拿按摩等,对于身体的恢复是有一定的好处的。
      

赵跃辉
赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 皮炎,湿疹,上呼吸道感染,肠炎,膝关节退行性关节炎 帮助网友:19158称赞:23
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2018-08-08 09:14:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,受过伤吗?多长时间了?有无皮疹?做过什么检查?
      指导意见:
      根据您的描述,建议别受凉,别劳累,可以搞搞热敷,必要时做个心电图。拍个胸片
      

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