健康咨询描述: 大学生,女生,时感全身无力,想睡觉,要怎么办呢,运动有用吗?饮食方面怎么调?我还有有精力学习的!
病情分析:
你好,像你这种情况,可能是气虚导致的,及时的补气并且多参加户外运动才可以。
指导意见:
建议,可以通过运动来增强体质,进而达到预防疾病的功效。饮食上要多吃山药、枸杞、大枣等食物。
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