妈妈今天说要带我出去
健康咨询描述： 妈妈今天说要带我出去，我一直很想出去，我醒来就一直问妈妈我该穿什么好呢，我妈说你随便，我翻箱倒柜才找到那么一件，就一件满意的，我换上走出来照镜子，好丑，真的好丑，我无法面对自己这幅丑样子，我54左右公斤，在我眼里已经很胖了，我不敢看自己，我怕再看上一眼就会镜子，我真的很自卑，以前还好，越长大越严重，严重到我没有陪妈妈一起去，我失去了外出的勇气。再过十几天就要开学了，在学校也令我特别讨厌，我依然是这个样子，怕这怕那的，我害怕他们的嘲笑，有一次我在学校表现唱歌，当我上台面对一千多人的时候，我彻底没有了勇气，直至最后歌曲结束都没有听到自己的声音，我真的很烦恼，到底什么时候才能这种想法。
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你好，根据你提供情况考虑，您目前54公斤，你感觉自己体型略微偏胖已经影响到正常目前建议你可以多吃一些蔬果类的水果和蔬菜，同时多做有氧运动，是有助于进行减肥的同时也不要过度的去关心自己的容貌。
你好，这位女生，一个人无论长多高长多长多重长多瘦，皮肤多黑多白，甚至有残疾，都要勇敢的接纳，都要爱自己！你不爱你谁还能爱你？你不自信让别人替你自信吗？我吃我家的饭，我穿我的衣，我又不靠你，别人活着？有什么自卑的呢？只要你内心强大，就不害怕任何困难！否则的话没人会帮到你的！想想是不是这个理儿？
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你现在是青春期，对自己外在形象要求很高，这是正常的现象，但是，我们人是满足我们自己欲望的最好朋友，如果你要嫌弃他打击他，你就没有办法完成的自己的欲望了，所以说啊，你要好好爱自己。
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你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，主要还是你心理原因导致来的这种情况，最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情。
你好，根据你详细的叙述，你对自己有点不太自信，其实108斤，不胖不瘦。你还自认为胖，因为到你这个年龄，以自我为中心，都认为别人的眼光都聚集在你的身上，其实每个人都有自己的想法，你多到集体生活当中去，多参加有益的活动。扬长避短。你也会找回自己
病情分析：
孩子，你有一颗渴望更美的心这没有问题。爱美之心，人皆有之。但是这个美不是孤芳自赏，也不是顾影自怜。
指导意见：
你渴望美，更要绽放。塑料花是美的。但是没有生命力，没有活力。你可以像玫瑰花绽放你的美丽。
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你好，孩子，能告诉我胖瘦分别在你心里的概念吗？胖了会有什么坏处，瘦了会有什么？以你的体重和年龄，应该不算不正常，15岁还没脱离婴儿肥呢。这么可爱的年纪，到底是怎么看待这个问题的我很好奇，如果能跟我探讨一下。
平常也会收到其他人异样的眼光，尤其是男生，感觉他们在嫌弃我，唾弃我，由尔产生了我是不是很丑，是不是很胖，我唱歌很好的，但如果在特别多人面前根本不敢开口，其实我以前也很开朗的，但随着年龄增长慢慢的感觉越来越不舒服。
孩子，所谓异样的眼光，有时候是种自己的投射，并不是别人真的这么看，而是自己对自己的评价，投射到别人的身上，觉得是别人在这么看你。如果你是爱自己的，那就不需要去琢磨别人可能会喜欢什么样，你说对吗？唱歌很好听，那你比很多人更加有自己的优势，慢慢锻炼，最重要的是自己的自信，生而为人，我们身上的每一个点滴都是生命赋予的礼物，没有所谓不好。 自己爱自己的每一点，你的投射会是“我很好，我很平和，我也很健康，我很阳光”，那么你看到的景象可能就会变了，对于别人的眼光，你也不会那么在意了，谁知道不会是嫉妒呢。你的青春期到了，要好好调整自己，蜕变，就在此时。
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