健康咨询描述: 请问医生我这是o型腿吗?应该怎样快速的纠正?
你好,判断自己的O型腿是否严重,也可以用一把尺子量一量:常态膝距在3厘米以下,为轻度;常态膝距在3-10厘米之间的为中度;常态膝距大于10厘米的属重度。注意:常态膝距就是自然站立,不用刻意夹紧是双膝之间的距离。根据图片,你的只是轻度。建议:1.做蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉;2.调整走路姿势:身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。3.经常做夹紧动作。4.可以缠绷带矫正
病情分析:
你好,针对你的症状描述及提供的片子,像你这种情况不明显。
指导意见:
平时要注意正确的走路姿势,并适当的增加含钙物质的摄入,怎样对恢复正常有很大的帮助,好吗?
那请问我这个年龄绑腿的话有效果吗?
你好,不建议你这样治疗,平时多注意就可以了。
病情分析:
你好,你这种情况从图片上看有轻度的o型腿,但主要还是你偏瘦引起的!
指导意见:
建议你平时饮食均衡,加强营养,多吃些含钙高的食物,多注意自己的站姿,尽量并拢纠正自己的站姿!
以上是对“请问医生我这是o型腿吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那请问我这个年龄绑腿的话有效果吗?
绑腿没有多大效果,平时自己注意多纠正站姿!
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