14周岁正处于第二性征发育和整个的关键时期,按照目前你的身高来进行计算的话,你的理想体重是一个50公斤,所以目前按照目前你的身高,本身你比理想体重还要轻。
您好,您目前的情况体重不是太胖了,已经是说达到正常水平,所以说您不用控制饮食,适当锻炼,均衡营养,每天注意休息,而且学习不要太累。不要吃一些小食品比较好。多吃一些蔬菜水果。
你好,根据你所描述的情况,考虑稍微有点偏胖。您现在正处于身体生长发育的重要时期,所以建议您平时注意营养均衡荤素搭配,不要吃太多油腻,膨化,注意休息,不要经常晚睡。
以上是对“我现在的体重46千克”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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