腰疼有一段时间，如何才能缓解？

      你好，可能由于腰骶部持重，劳损，寒凉刺激或者突然用力过猛等导致。建议到医院行腰椎的ct检查，如果出现腰膝酸软，痛点不明确，也可能是腰肌劳损或者肾精亏损导致。
      

      指导意见：
      您好，根据您提供的病情信息来看，考虑您可能是腰椎病引起的疼痛不适，建议您及时到医院做个腰椎的核磁或者是CT检查一下，如果是腰椎病引起的话需要积极治疗腰椎病，这样才能缓解症状，暂时的话建议您可以通过针灸治疗。
      

      你好，强直性脊柱炎除了累及脊柱、外周关节和肌腱，尚可累及全身其它组织和器官，全身症状一般较轻微，少数人有低热、疲劳和体重下降，个别病人可出现贫血、少数急性发病者也可有高热，四肢关节受累较重者，很快即可卧床不起。这时血沉和C-反应蛋白均可升高。建议到风湿免疫科或者专业医院进行系统化的治疗，依托专业诊疗的优势，可以对受损的骨质进行修复，从而改善关节变形的情况，同时恢复活动功能，和正常人一样。
      
      以上是对“腰疼有一段时间，如何才能缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！