去年膝盖关节扭伤，当时没在意

      指导意见：
      目前的情况是膝关节的地方外伤，拍片没有明显的骨问题，如果明显的不舒服，这种情况可能是存在半月板损伤的问题，或者说其他的情况，及时去医院检查下，局部的地方必要时可以做一个磁共振检查利于判断的
      

      这种情况说明当时膝关节韧带损伤比较重，现在变成一种慢性膝关节劳损，或者滑膜炎症。建议休息，减少下蹲及爬楼梯，热敷，疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物，如果长时间不好转，就需要去医院关节外科复查一下，可能需要检查膝关节MRI。
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者膝关节肌肉，韧带损伤引起的不适
      指导意见：
      建议患者多注意休息，不可以剧烈运动，锻炼，可以做理疗，按摩治疗，口服活血化瘀的中药治疗
      
      以上是对“去年膝盖关节扭伤，当时没在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！