健康咨询描述: 有手淫习惯,已经一年了,控制不住自己,外皮已经变短了,一看见暴露的女生就变硬
你好,根据你的描述,建议你立即戒掉手淫,频繁的手淫,容易使人精神萎靡,腰腿酸软,甚至可能阳痿早泄,严重者可出现不孕不育等。日常养成健康的生活习惯,多参加户外运动,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸食物,多吃黑芝麻,核桃,甲鱼,板栗,动物肾脏等食物。你应该把主要精力放在学习上,整天不要胡思乱想,日常多听听音乐,积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。
病情分析:
你好,经常手淫可能会引起前列腺炎、肾虚早泄。可能引起阴茎敏感度下降,影响将来的性生活,婚姻生活。给自己造成精神压力和思想压力。
指导意见:
建议:时刻谨记自己现在还是一个青少年,没有到谈情说爱的年龄。现在的任务主要是学习科学文化知识,是武装自己的头脑。把注意力转移到学习上,而不是性冲动上。思想上必须戒除这种想法,行动上不去厕所,不要摸阴茎。现在和异性交往只是同学关系,是最美好的同学情谊。
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