失眠初期容易出现哪些症状

      你好，我仔细的看了你的描述，你描述的相对比较清楚，从你的描述上来看，你是否换了失眠症？失眠早期表现为入睡困难，或者说夜间醒多次，睡醒后不易再入睡了，一夜醒好多次，失眠会引起焦虑的。
      

      失眠是比较常见的睡眠障碍。可以表现为入睡困难，早醒，或者间断睡眠。长期失眠会影响身体健康，可引起心烦焦虑，记忆力下降。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。
      

      你好，睡眠障碍的常见表现有入睡困难，夜间易醒，醒后难以入睡，早醒，多梦，睡眠感缺失。如果严重影响正常生活工作，注意力不集中，记忆力下降，头昏乏力，工作效率下降，就需要通过药物治疗
      
      以上是对“失眠初期容易出现哪些症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠初期会出现头晕乏力，食欲不振，情绪低落。多次出现失眠症状，应及时调整，避免形成睡眠障碍。生活中要养成良好的作息规律，早睡早起不熬夜，饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，做适当的运动，睡前不做刺激的事情，避免大脑兴奋。
      

      你好，失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。建议放松心态保持积极乐观情绪。早晚规律睡眠，适当加强锻炼身体。
      

      你好。初期失眠还比较好治，表现为入睡困难，睡眠质量差，醒来又不好入睡，第二天头晕目眩，四肢无力，记忆力下降，建议你及时调整自己的作息时间，早睡早起，晚上泡脚，喝温牛奶，不吃刺激性食物！