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怀孕初期总是失眠。。

女 | 24岁 2022-01-27 13:08:40 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 怀孕初期总是失眠,好痛苦,怎么办啊?会不会影响胎儿?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怀孕初期总是失眠

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刘亚楠
刘亚楠 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 中医妇科:月经病,月经过多,月经过少,痛经,崩漏, 帮助网友:14323
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2022-01-27 13:10:40 我要投诉

      你好,怀孕初期出现失眠的症状,考虑和激素水平的改变是有一定关系的,建议您白天多注意适量的运动,不要太劳累。晚上不要有太过兴奋的电视或者活动,听写舒缓的音乐,若是仍然没有缓解可以服用中药调理一下

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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